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Blog da Menina AlvaPara ciência não resta dúvida que o sexo faz bem à saúde do corpo e da mente. As relações sexuais trazem benefícios a coração, músculos, pele, imunidade e autoestima.

Segundo especialistas, o exercício da sexualidade se reflete até no trabalho uma vez que faz com que as coisas tenham valores positivos. No entanto, não vale transar por transar, a química entre o casal é um dos fatores mais importantes assim como conhecer o próprio corpo.

Cinco razões para fazer sexo diariamente:

Desestressa – O corpo produz dopamina, neurotransmissor que ajuda a relaxar assim como a liberação de endorfina e oxitocina, que geram bem-estar.

Ajuda a reduzir a pressão arterial – Veias e artérias tendem a dilatar levemente e facilitam a circulação.

Rejuvenesce – A pessoa fica mais vaidosa, com a autoestima boa.

Deixa o coração mais saudável – Melhora a oxigenação do sangue e reduz os riscos de doenças cardíacas.

Alivia dores – Proporciona movimentação muscular e age nas articulações. Tem poder de amenizar até dores causadas por problemas como artrite, artrose e reumatismo.

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